2008年06月18日

ばたやん、コアリズムでウエストキープできてるね♪


♪コアリズム最新情報♪




ども! いつもご訪問ありがとうございます^^


またまた、久しぶりにくわばたさんの
「くびれ大作戦」サイトに行ってみたっす〜。


そしたら…。ウエスト64.9センチ!


「コアリズム」でしっかりキープできている模様。



サイトの写真をみると、
もう、ウエストのラインが完全にかっこいいもんね。


前よりも、ウエストのタテの筋肉のラインっていうの?


あれがはっきりクッキリしてきてる気がする…。


筋肉がついたらどんどん燃えるもんね♪
ちょっとぐらい食べても大丈夫なほどに。


それに。



ダイエットは、ヤセたら成功じゃないんだよね。


ヤセた状態を、何年たってもキープできて
初めて「成功」なのだ…。


ばたやん、何年たってもキープしてね♪♪


うーん、コアリズム、やっぱり買うべきだよね…。



でも、先日の日記にも書いたけど、知り合いのおねえさんが
かなり短期間でお腹まわりをシェイプできてたこれも、激しい運動とか
必要ないらしいから、真剣に気になってる…。



8月には海方面への旅行も予定しちゃったし、
なんとしてでもお腹をひっこめて“美ウエスト”に
なりたい!!



おねえさんにちらっとそのへん、相談してみたら、
まずは無料でできるダイエットをしてみたら?
って言われた…思わず、そんなんあるの!?
って聞き返すと、


「無料のメールセミナーっていうのがあって、
私もやってみたけど、いろんなダイエット情報が
メールでサクッと読めるから便利だよ」



で、おしえてもらったのがこの情報



無料っていう言葉にトコトン弱いのんtan、
さっそく登録しちゃいました(^ ^;)


しかも、


「運動もやりたくない」


「食事制限もやりたくない」


っていう、ナマケ体質なのんtanの心を
めっちゃ刺激してくれちゃったからさ。


べつに、途中でいらないって思ったら
いつでも解除できるらしいからいいかなって。


まずはお金をかけずにダイエットを
めざしてみてもいいよね♪


コアリズムは、それから考えても
遅くはないさ〜♪ たぶん♪♪♪




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ニックネーム のんtan at 23:15| Comment(4) | 日記

2008年06月04日

コアリズム、さぼってたら増えてしまったらしい。


♪コアリズム最新情報♪




どもです!

すっかり、ブログ更新さぼってましたが…。

くわばたさんの「くびれ大作戦」が昨日から再開したってことで
さっそく見に行ってみたです。

そしたら…

くわばたさんのウエスト測定報告も続投。

そして…

ウエストサイズ、増えてますし!!

なんでも、「コアリズム」を2日やらなかったらしい。


…たった2日で増えてしまうのね…orz

でも、くわばたさん、コアリズムのコツは
つかんでるはずだし、また毎日つづけるのは
そんなに苦じゃないはず。

とはいえ、仕事で疲れて夜中に帰ったりすると
あのラテンのノリはちと厳しいよね…。

そこらへんで、のんtanも購入を迷っていたり。

(↑まだ買ってなかったんかい!!)


でも、くびれ大作戦のサイトをはげみに
まだまだ購入を検討するのであります!!

そして、ネバーリバウンドだ、ばたやん!!!


コアリズムよりラクやせできるってうわさの

これも気になってたりする…
友達のおねえさんが
短期間でお腹ぺったんこになってたんだよね…。







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ニックネーム のんtan at 19:49| Comment(0) | 日記

2008年05月23日

くびれ大作戦、成功!!! ウエストが20センチくびれたーーー!!



♪コアリズム最新情報♪




くわばたくびれ大作戦、運命の日がとうとう
やってまいりました!!!


くわばたさん、公言どおりに20センチのウエスト痩せに
成功したのかな…


午後9時測定ってことだけど…


とにもかくにも、くびれ大作戦のサイトに行ってみた。


そしたら…

午後9時すこし過ぎ、

カウントダウンは終了していて、

運命の測定結果は…まだアップされておらず。

そんなに早くアップされるわけないか。





で、辛抱づよく待つ…





待つ…





待つこと1時間半。






キターーーーー!!!!!



ウエストサイズ、


65.4センチ!!!!


0.4センチほどオーバーしてるけど

ほぼ20センチ減ってる!!!!!



おめでとう、ばたやん!!!!!!


本気ですごいよ。


でも、あとの課題はこのサイズを

どうキープするかだよね。


くびれサイト、これからもつづくみたいだから

のんtan、これからもチェックしマース。


ともあれ、「コアリズム」はくびれるっていうことが

これで証明されたね!!!


明日のトップニュースかな?www


ばたやん、おめでとう!


これからも応援しまっす!!!





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コアリズムよりラクやせ!速攻性アリのダイエット





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ニックネーム のんtan at 22:30| Comment(0) | 日記

2008年05月22日

あと24時間切った…コアリズムの成果が明日、明らかに!!!




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運命の?Xデーまでとうとうあと1日…


きたよ、きたよ、きちゃったよーーーーーーー><


くわばたさんのウエストが65センチになってるのか、
いないのか…。


測定まで、あと24時間を切っちゃったよーーーー。


あーーー、ドキドキする〜。


今日、「くびれ大作戦」のサイトに行ってみたら、
くわばたさんのお部屋?のフローリングの床の
写真だけがあったね。


そこに、おそらく、コアリズム実践中と思われる
くわばたさんの汗が、ポツリ、ポツリと
落ちてたね。


目標に向けて、頑張ってるんだ!!!


思えば、くわばたさんがくびれ痩せを宣言した
ニュースを見て、このブログを立ち上げたのが
4月の初旬。


そこから、ほぼ毎日、くわばたさんの
くびれ具合を眺めてまいりました(ブログの更新は
それよりも日があいちゃったけど、そこは
突っ込まないでやってください)。


はっきり言って、すっごい、変わったよね。


そして、ファンも増えたと思う。


だって、くわばたさんの性格って
すごくステキだし^^


ときどき、ウエストサイズが増えたりしても
くよくよしないで、ひたすら
前向きなところにすごい感動したっす。


あと、ご飯をおいしそうに食べるのも
個人的にはよかったよ^^


頑張ってる姿を見て、「コアリズム」を買って同じように頑張っている
皆さんも、たくさんいると思う。


くわばたさんなら、コアリズムじゃなくて
ほかの方法でも痩せられたかもしれないけど、
でも、コアリズムって、辛い運動…っていう
イメージがないのがいい。


なにより、女ゴコロをくすぐるっていうんですか、
ラテンのセクシーなダンスを踊ることで
なんか、自分もセクシークイーンになれるみたいな
ちょっと、いい気持ちになれるのもGOOD。


自分に酔うのも、たまには大事だと思うんだww


気持ちいいって大事なんだよね。


辛い、苦しいって思ったら続かないしさ★


というわけで、のんtanも
コアリズム購入を本気でキメたいと思います!!!


ただし、今月はちょっとお財布がキビシイので
来月になるかもしれないけど(^ ^;)


それは、それとして、


明日、くわばたさんのウエスト測定結果を
速報でこのブログでもアップするつもり^^


そこから、のんtanのくびれ大作戦が
始まったりして…!?


くわばたさん、のんtanのためにも
明日、宜しくお願いしまっすーーーーー!!!!




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ニックネーム のんtan at 21:05| Comment(0) | 日記

2008年05月21日

コアリズムでくびれ、カウントダウンだよー!!



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いよいよ、くびれ大作戦も佳境に入ったー!

コアリズムのイベントまで、今日と明日しかないっ。

く、く、くわばたさん、調子はいかが…?

おそるおそるサイトに行ってみると…、

トップページにカウンターができてるっ。

そして、1秒ごとにカウントダウンが…。

運命のXデーは、23日の午後9時。

くわばたさんのウエスト測定が行われるんだって!

そのかわり、サイトではもう
くわばたさんの現在のウエストサイズは
見られません(悲)。

けど、泣いても笑ってもあと2日。

そこですべてが決まってしまうんだものね〜。

どうなるんだろ!???


もし65センチになってたら、
グラビアデビューほんとにするのかな???

でも、最近すごくかわいくなってるから
ひょっとしたら、ひょっとするかも…。

これでまた、「コアリズム」もガーンと売れそう…。

ってか、のんtanもいよいよ購入!?

あー、人ごとながらどきどきする…

ってか、最近すっかりくわばたファンですし!

くわばたさん、ラストスパート
いっちゃってーーーーーーーーー!!!




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ニックネーム のんtan at 14:51| Comment(0) | 日記

2008年05月19日

あと3.7センチ!コアリズムイベントまでにくびれる!?


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ちょっと更新に間があいてしまいました〜。

その間に、くわばたさんはどの程度
減っているのか…?


おおーーーーー!!!

70センチをすでに切って、
68.7センチまでくびれてる!!!!

しかも、見た目にもめちゃくちゃ
くびれてるし!

かっこいいウエストラインになってきてるし!

これってすでにナイスバディじゃないですかぁ〜。


「コアリズム」、ハンパない!!!


目標の65センチまで、あと少し!

しかし…ヤーナ&ジュリアのイベントまでの
日数もあと少しなのだな〜(^ ^;)

あと3.7センチ…ボクサーなみの
追い込みでなんとかなるか!?

それにしても、くわばたさん、
すごくキレイ、かわいくなったーーー!!

ウエストがくびれて、自信もついたんだろうな。
なんか、表情も前にもまして
明るくて、いい!!!

こうなったら、ぜったいに
達成してほしいけどな…65センチ。

あと、1週間ぐらいあったら
余裕だと思うんだけど…微妙なラインだなぁ。

だけど、がんばってほしいです。

ばたやん、あとちょっとだ。
応援してるのだー!

まじめにコアリズム購入の日が
私にも近づいているのかもしれない…。





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ニックネーム のんtan at 20:59| Comment(0) | 日記

2008年05月09日

コアリズム始めて1ヵ月経ったね。




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こんにちはっ!

「コアリズム」始めてからもう31日経ったんだね、くわばたさん。

くびれ大作戦のサイトに行ってみたら…。
72センチ切っているではあーりませんか♪

スタートから13.3センチ減だって。

すごいわー。めっちゃすごいわー。
1ヵ月でウエスト10センチ以上減らすって、
並大抵じゃないよね。

最近、テレビとか見てても、
くわばたさん、なんだか小顔になってて、
肌もきれいで、かわいいのです。

サイトによれば、コアリズム上級編も
けっこうそつなくこなせているようで。

………かっこいい〜。

でも、スタート時、たしか約1ヵ月のダイエットって
言ってた気がするけど、またつづくのかな?

サイトの告知によれば、5月23日に
東京、25日に名古屋で、コアリズムのイベントが
あるんだよね。

そう!カリスマラテンダンサーの
ヤーナ&ジュリアがとうとう
来日するのだ!!!

そして、くわばたさんも
出演するらしいのだ(多分)!!!

いやぁ〜、来日したらますます
コアリズム人気、上がるんじゃ??

そして、くわばたさんはその
イベントの日までは
くびれダイエットをつづけるのかな?

だとしたら、目標の
20センチ減もマジ、夢じゃないよね♪

期待、期待!!!

そして自分はコアリズム、どーするの?




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ニックネーム のんtan at 17:02| Comment(0) | 日記

2008年05月06日

72センチ。60センチ台まであと少しですよ。




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こんばんは!!

ちょっと更新があいてしまいましたが、その間、
くわばたさんのウエストサイズは…?

72センチ!

そうとう減ってるじゃん。
目標の60センチ台まであとちょっとだし。

「くびれ大作戦」のサイトに行ってみたら、
くわばたさんのウエストライン、かなり
きれいになってるし!!!

つねづね、思ってるんだけど
くびれって大事だよね。

マリリン・モンローとかって
すごいグラマーで、けっして細身じゃない。
だけど、ウエストの細さはすごい。

めりはりボディ。

くびれは女性らしさの象徴と
いっても過言ではない・かも!??

わたしはズンドウなんだけどね…。

だからこそ、くびれボディに
あこがれるというのはある。

くわばたさんのウエストライン、
ほんと女性らしく変化しつつあるよ。

このまま、目標達成したら
すごいきれいなボディラインになるよね。

いろいろ、ダイエットの情報とか
集めたり勉強したりしてるんだけど、
くびれについての効果的な方法って
いまいちわからない。

だから「コアリズム」には期待してるんだ〜。

そして、くわばたさんにも期待!!

プチダイエットの報告も、期待しててね(挫折しないよう
がんばります)。





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ニックネーム のんtan at 21:33| Comment(0) | 日記

2008年05月01日

くわばたさんの名言にホロリ…コアリズムがんばれ!!!



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くわばたさんのオフィシャルブログに行ってみたら、
おすすめのおやつが紹介されてたよ。

凍らせた、輪切りのバナナ。
これは、いいんじゃないでしょーか黒ハート

バナナはカリウムが豊富だから、カラダにたまった
塩分を外に出してくれるし。

そして…いいコト書いてあったぁ〜exclamation

「ダイエットは我慢することちゃうから!

心と体を健康にすること!」

そのとおりっす!!

くわばたさん、ますます惚れたっス^^

くびれ大作戦のほうにも行ってみたけど、
なかなか73センチ台から落ちないみたいだなぁ…。
目標達成までまだちょっと、ありますなぁ。

でもっ!! めげないで
頑張ってほしいっス!!

のんtanも、「コアリズム」こそやってないけど
プチダイエットをはじめることにしました手(チョキ)

まずは、自分がいつまでに何キロやせたいか、
目標を紙に書いて、目立つところにはっておく。

そしてそれを、朝晩10回ずつ、
声に出して読むのだカラオケ

目標を紙に書くって大事だよわーい(嬉しい顔)

それを毎日確認することも成功への近道グッド(上向き矢印)

だめもとで、やってみてくださいね!

のんtanも成果が出たら報告しますんで!




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ニックネーム のんtan at 19:44| Comment(0) | 日記

2008年04月29日

おお!73センチ切ってますね^^



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1日あいちゃったあせあせ(飛び散る汗)

けど…くわばたくびれ大作戦サイトに行ってみたら
おお!!72.8センチと、73センチ切ってるでは
ないですかグッド(上向き矢印)

やるなぁ、「コアリズム」黒ハート


余談ですが…。

くわばたさんによると、お酒を飲んだ次の日は
不思議と痩せていて、その次の日には
なぜか太っているらしい。

でもこれ、のんtanもわかる。

何故か、ドカ食いした2日後に
体重に現れたりするんだよねバッド(下向き矢印)

逆にいうと、ダイエットをしたのに
翌日には体重が変わってなくても
2日後に減る可能性があるっていうことかなexclamation&question

そのあたり、のんtanも
検証してみたいと思います手(グー)

あ、

あと、ダイエットのプチヒントを。

食事のカロリーも重要だけど、
塩分を控えることも大事。

塩分って、体に余計な水分を
溜め込むから、むくみ太りの
原因になるんだって。

でも、まったく塩をとらないのは
NGだよ。塩は人間の体には必要だから。

だけど、ほとんどの食品には
塩が入ってるから、なるべく
減らす方向で考えたほうがいい。

たとえば、パンとかね。
最初から塩が入ってるでしょ。

それなら、おにぎりならOKかっていうと、
コンビニのおにぎりなんかは
やっぱり、大量に塩を使ってるから
パンと大差ないと思う。

つまり、おうちのご飯が
一番、塩分の調整がしやすいっていう
ことになるんだよね。

今回は、コアリズムと関係ないことを
書いちゃったあせあせ(飛び散る汗)

でも、ちょっとしたことでも
知っておくとお得でしょ揺れるハート

それにしても、コアリズム、
ますます欲しくなってきたな〜。




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ニックネーム のんtan at 20:46| Comment(0) | 日記